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2016-06-22
夜猫子看过来 失眠夜不在失眠的小妙招
失眠事小,对人的伤害却很大,既伤身,又伤神。它不但会降低人的免疫力,诱发头痛、高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等疾病;还会让人整天昏昏沉沉,特别容易忘事儿。......
2016-04-26
自我催眠 让你从此告别失眠
失眠困扰着很多的朋友,失眠会带来很多的危害,影响工作,影响生活,影响容颜,也会给健康带来诸多的隐患!那么怎么调理失眠呢?有些人靠吃药来改善睡眠,这是最不妥的一......
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